拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。连续这样三次，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水晾凉过滤后即可饮用。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了  。米水水 。老少

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜不要打开盖，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火，

　　2、然后再开大火烧开，

　　原料 ：红豆、薏米 、

　　2、